Durch ständige Weiterbildung bin ich auf ganz neue Trainingsinhalte gekommen, die ich mit Freuden in den Reha-Sport-Gruppen, sowie die Sportgruppe „Fit ab 50“ umgesetzt habe.
Nach einem Jahr mit Turnübungen, Gehirnjogging und manchem Muskelkater stand dieses Mal die soziale Komponente im Vordergrund, sprich Verkostung von Plätzchen und Kuchen, Tee- und Kaffeetasting sowie dem Austausch von Rezepten.
Dazu trafen sich die Reha-Sport-Gruppen, sowie die Sportgruppe „Fit ab 50“ an ihren Trainingsterminen, um sich mal ohne schweißtreibende Bewegungsabläufe bei Leckereien und Heißgetränken auszutauschen, zu erzählen und viel zu lachen.
Frisch gestärkt ist nun die Bereitschaft geweckt, sich in den nächsten elfeinhalb Monaten erneut ordentlich anzustrengen und den einen oder anderen inneren Schweinehund auszutricksen.
(von Horst Zinnen – Übungsleiter „Rehasport“ und „Fit ab 50“)
