Nordic Walking
Effektives Ganzkörpertraining
Nordic-Walking ist eine der wenigen Sportarten, die fast jedem Sportler etwas bietet: Für Sportanfänger ist Nordic-Walking optimal, weil es sanft, rückenschonend und relativ leicht zu erlernen ist. Fortgeschrittene können iht Tempo und die Intensität des Trainings selbstständig steigern und variieren. Egal ob Sie etwas für Ihre Figur tun, Fett verbrennen, neue Energie schöpfen oder Verspannungen im Nacken lösen wollen. Nordic-Walking ist garantiert der richtige Sport für Sie!
Treffpunkt: | Haus der Begegnung (Alter Kindergarten) |
Wann: | Montags von 19.00 bis 20.30 Uhr |
Informationen und Anmeldung unter vorstand@sv-kyllburg.de
oder direkt bei der Übungsleiterin Rita Rosen (Mobil: 0151/25297031).